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右登山三錘騎馬
發(fā)布時間：2017-05-17 查看次數(shù)：13269
動作分解：
1.接前式，向左轉(zhuǎn)身90°，腿變左登山式。左拳直臂沖向前方，拳面朝前，拳心朝下，高與鼻平；右拳外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)身屈肘向下后方劃弧擺動到腰間抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目視左拳。（圖97）
2.右腳向前進(jìn)一步，腿變右登山式。緊接向左轉(zhuǎn)腰調(diào)膀，右拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰直臂向前上方?jīng)_出，拳面朝前，拳心朝下，高與鼻平；同時，左拳外旋轉(zhuǎn)，屈肘收到腰間抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目視右拳。（圖98）
3.向右轉(zhuǎn)腰調(diào)膀。左拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰直臂向前上方?jīng)_出，拳面朝前，拳心朝下，高與鼻平；同時，右拳外旋轉(zhuǎn)，屈肘收到腰間抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目視左拳。（圖99）
4.向左轉(zhuǎn)身90°，腿變騎馬式。左拳隨著轉(zhuǎn)腰屈肘向后上方擺動到頭上方，腕向拳心邊彎曲，拳面朝右，拳心朝下，肘尖朝左；同時，右拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，直臂向右上方?jīng)_出，拳面朝右，拳心朝下，高與鼻平。頭向右轉(zhuǎn)，目視右拳。（圖100）
